Pinan shodan - Pinan nidan - Pinan sandan - Pinan yodan - Pinan godan - Naïfanchin shodan - Bassaï daï - Kosokun daï
Komplette Analyse von
Hidetoshi NAKAHASHI jedes Katas : Front und Profil Video, Genaue Zerlegung der Gesamtbewegungen, Studie der Bunkaï,
Bodendiagramm, Liste der Bewegungen, Herkunft, Sinn und Eigenschaften der Kata.
Sprachen : Französisch - English - Deutsch - Italienische - Spanisch
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