Katas : los 5 Pinan, Naifanchin, Bassaï, Kushanku
Kumite : Junzuki, Uchi uke, Gyakuzuki, Soto uke, Junzuki no tsukumi, Gyakuzuki no tsukumi, Nagashizuki, Tobikomizuki, Jodan uke n° 1 a 4, Maegeri uke n° 1 a 6, Ohyo gumite n° 1 a 3, Kihon kumite n° 1 y 2
Analisis compléto per
Hiroji FUKAZAWA de los Yakusoku Kumite con sus Katas : video de frente y de perfil, descomposición de las fases complejas, origen, interes y especificidad de los Kata y de los Yakusoku Kumite.
Idiomas : Español - Francés - Inglés - Alemán - Italiano
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