Les Katas : les 5 Pinan, Naifanchin, Bassaï, Kushanku
Les Kumité : Junzuki, Uchi uke, Gyakuzuki, Soto uke, Junzuki no tsukumi, Gyakuzuki no tsukumi, Nagashizuki, Tobikomizuki, Jodan uke n° 1 à 4, Maegeri uke n° 1 à 6, Ohyo gumite n° 1 à 3, Kihon kumite n° 1 et 2
Analyse complète par
Hiroji FUKAZAWA des Yakusoku Kumité accompagnés de leurs Katas : vidéo de face et de profil, décomposition des phases complexes, origine, intérêt et spécificité des Katas et des Yakusoku Kumité.
Langues : Français - Anglais - Allemand - Italien - Espagnol
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