Le ski de bosses - Technique (DVD)

Démonstrations et conseils : comment skier dans tous les types de bosses ?

Enfin un DVD qui explique vraiment comment skier dans toutes les bosses avec lesquelles sont souvent confrontés les skieurs moyens. "Le ski de bosses" vous montre les techniques pour surpasser la peur que la plupart connaissent quand ils se retrouvent dans la gadoue, sur des bosses coupées et le pire de tout, sur une piste de bosses très raide et gelée.

Tout est expliqué dans des termes très simples, avec des graphiques, des ralentis et des arrêts sur image pour illustrer les points clés. Les erreurs les plus fréquentes sont montrées et des "trucs" vous sont donnés tout au long du programme pour rendre le ski de bosses plus cool.

Ce DVD est la suite du DVD "Le ski parallèlle - Découverte et initiation", du DVD "Le ski perfection" et du DVD "Le ski en poudreuse". Tout est montré par Martin HECKELMAN, un professeur de ski accompli qui enseigne le ski depuis plus de 20 ans en Europe, aux Etats-Unis et en Amérique du Sud.

Ce DVD vous aidera à apprendre tout ce qui est nécessaire pour devenir confiant et maîtriser les bosses dans toutes les conditions. En plus, on vous donne des conseils de musculation pour garder la forme pour le ski de bosses.

Contenu :

Première partie : skier dans les bosses en toute sécurité :

• Qu'appelle-t-on les bosses ?

• Entraînement physique, surpasser sa peur, tourner sur les bosses, tourner autour des bosses, virage en stem pour les bosses, démarrer facilement les virages, pivot

• Autonomie du corps, erreurs fréquentes, virage contrôlé, bosses glacées, bosses en neige fondue, bosses coupées

Seconde partie : skier dans les bosses, style "pros" :

• Amorti des bosses, virage rapide, planté de bâton, choix d'une ligne

• Autonomie des jambes, rétablissement de son équilibre, recouvrement du contrôle, rythme

Durée : 60 minutes - Langue : Français