La Bible des Clés (DVD)

Ce DVD a pour but de vous présenter les nombreuses clés de bras, épaule, coude, poignet et doigts en flexion, extension, compression, torsion interne et torsion externe. Vous apprendrez pas à pas plus d'une cinquantaine de clés différentes, basées sur 20 Kansetsu Waza officiels.

Cyril Guénet, ceinture noire en France et au Japon (4e dan de Karaté, ceinture noire de Kyusho Jitsu) expert en self-défense et Goshin Jutsu, vous apporte un regard réaliste en vous décortiquant la mécanique de chaque clé, et la façon de les appliquer contre saisies au col, au poignet, au corps, contre frappes à main nues, au bâton et au couteau.

Durée : 150 minutes
Langues : Français, Anglais, Allemand