Le ski parallèle - Découverte & initiation (DVD)

Du virage parallèle au ski sur glace : éviter les erreurs, apprendre les bons gestes

"Le ski parallèle" est un DVD pour tout le monde, des débutants jusqu'au skieurs plus avancés. Avec des conseils faciles à assimiler, on passe de l'initiation au virage parallèle. En utilisant le ralenti, les arrêts sur image, l'assistance graphique et les démonstrations claires, on explique pourquoi et comment tourner.

Des exercices simples sont présentés pour vous aider à progresser rapidement et à maîtriser les virages parallèles. On vous montre non seulement la façon correcte pour améliorer les mouvements de ski, mais on apprend aussi la manière d'éviter les erreurs. Martin HECKELMAN enseigne le ski depuis plus de 20 ans en Europe, aux Etats-Unis et en Amérique du Sud.

Contenu :

• Chaussures, skis et fixations, savoir porter des skis, mettre des skis, tenir les bâtons, prendre les remontées mécaniques, positions de base, exercices de base

• Virage en étoile, monter sur le côté, monter en ciseaux, chasse-neige, virage en chasse-neige, traverser, s’arrêter, déraper, déraper en diagonale, conversion, patiner, fin de virage

• Planté de bâton, arrêt "hockey", se mettre en position, virage en stem, virage parallèle, exercices de transfert du poids, skier sur la glace

Durée : 62 minutes - Langue : Français