Taekwondo : passage de grades - Michel Carron (DVD)

De la blanche à la noire 1ère Dan : technique & poomse
Un véritable passeport pour la ceinture noire.

Michel CARRON est 5ème Dan. Il pratique le TAEKWONDO depuis plus de 25 ans, sous la direction de Maître LEE KWAN YOUNG. Plusieurs fois vainqueur de la Coupe de France Technique, il est également 5 fois vice-champion de France Technique).

Le TAEKWONDO, discipline olympique, est désormais mieux connu du grand public dans sa version sportive, notamment avec ses techniques de jambes spectaculaires et ses combats au plastron. On connaît bien moins l'art martial coréen dans sa globalité : ses principes, ses nombreuses techniques de blocage et d'attaque, sa self-défense et ses poomse.

L'objectif de ce DVD : vous guider dans votre quête de la ceinture noire. Tous les aspects nécessaires, des plus basiques aux plus poussés, sont abordés : nouer sa ceinture, plier son Dobok, les saluts, une préparation physique adaptée, les techniques de blocage et d'attaque, les coups de pied, les pas de combat, la self-défense et les 8 Taegeug Poomse nécessaires à l'obtention de la ceinture noire.

De plus, pour une meilleure compréhension des enchaînements, Michel CARRON vous démontre leurs applications sur partenaires afin que vous en saisissiez mieux le sens et l'usage. Enfin, la visbilité des poomse est optimisée grâce à une réalisation originale.

Bonus :

• Chapitrage, interactivité
• Hoshinsool / Self-défense
• Interview de Michel CARRON
• Galerie photo, bandes annonces

Durée : 100 minutes
Langues : Français, Anglais, Allemand, Espagnol