Taiji Quan : la boxe des 13 pas de Wudang (DVD)

Apprenez la boxe des 13 pas de Wudang - Wudang Shi San Shi Taiji Quan. Présenté par Charles-Henri Belmonte, disciple et seul représentant en France de la lignée de Wudang Xuanwu Pai Taiji Quan avec comme maître direct Yuan Limin.

Au programme :

- Qi Gong d'échauffement, étude des fondamentaux Ji Ben Gong en statique puis en mouvement, de la forme complète (Taolu), détails important de chaque phase et applications martiales (Gong Fang)

- Découpage pédagogique pour apprendre les 8 principes fondamentaux du Taiji Quan de Wudang : PENG, LU, JI, AN, LIE, CAI, ZHOU et KAO

- Retrouvez en bonus exclusif une forme exécuté par Maître Yuan Limin

Charles-Henri BELMONTE : Disciple de la 16ème génération de Wudang Pai du grand maître Yuan Limin et portant ainsi le nom taoîste de Yuan Wei Qing. Seul représentant officiel de l'école en France et 4 fois champion d'Europe en Taichi et Bagua.

Format : 16/9
Durée : 82 minutes
Langues : Français - Anglais