Fitness Challenge : Aérobic - Jessica Mellet (DVD)

Fitness Challenge : Aérobic - Jessica Mellet (DVD)

Objectif : brûler les calories !

• Amélioration cardiovasculaire
• Dépense calorique élevée
• Séance à la porte de tous

Très dynamique, ce DVD d’aérobic est le cours idéal si vous souhaitez dépenser un maximum d’énergie !

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Objectif : brûler les calories !

Très dynamique, ce DVD d’aérobic est le cours idéal si vous souhaitez dépenser un maximum d’énergie ! Des mouvements très simples vous permettent de suivre cette séance même si vous n’avez jamais fait de fitness ou de danse.

Vous avez apprécié la collection Fitness Zone, cette série de 12 DVD vous offre de nouvelles chorégraphies toujours aussi efficaces. Innovante dans son approche et son contenu, la collection Fitness Challenge vous propose de redécouvrir les concepts fitness les plus connus. Parce que chez vous, bien plus qu’en club, vous avez besoin d’une séance motivante avec un coach dynamique et pédagogue.

Le challenge que nous vous proposons, vous permettra, selon vos objectifs ou vos envies, de vous amuser, de vous dépasser, et d’améliorer votre condition physique.

Jessica Mellet est aujourd’hui l’une des professionnelles du fitness les plus reconnues en Europe. Son approche très pédagogique, ses chorégraphies entraînantes et son enthousiasme communicatif assurent aux passionnés de fitness de passer un excellent moment en sa compagnie.

Menu : présentation & conseils, cours d'aérobic, bonus

• Echelle de difficulté : 1
• Durée : 90 minutes - Langue : Français
• DVD 5 : PAL, toutes zones

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