Fitness Team - Aéro / LIA (DVD)

Fitness Team - Aéro / LIA (DVD)

Une chorégraphie originale et actuelle

Version plus dansée de l'Aérobic, vous apprécierez surtout cette séance si vous cherchez un cours avec des enchainements plus chorégraphiés et moins exigeants au niveau cardio. Toujours très ludique et facile à suivre, ce Aéro / LIA vous aidera à tonifier votre silhouette et à dépenser agréablement des calories.

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Une chorégraphie originale et actuelle

Version plus dansée de l'aérobic, vous apprécierez surtout cette séance si vous cherchez un cours avec des enchainements plus chorégraphiés et moins exigeants au niveau cardio. Toujours très ludique et facile à suivre, ce Aéro / LIA vous aidera à tonifier votre silhouette et à dépenser agréablement des calories.

Un cours de step, 2 fois par semaine, pour :

• brûler des calories en vous amusant
• améliorer votre coordination
• affiner votre silhouette et tonifier vos muscles

Vos coachs : Anaïs ROYER / Morgan MOREAU

• DVD 5 : PAL - Toutes zones

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