Fitness Team - Step débutant (DVD)

Fitness Team - Step débutant (DVD)

Des enchainements simples pour une chorégraphie moderne et accessible à tous

Si vous avez envie de savoir pourquoi le step est le cours numéro 1 en salle de fitness, ce DVD va vite faire de vous un adepte ! A la fois moderne, ludique, motivante et efficace, cette chorégraphie est adaptée à tous. Portée par 2 jeunes professeurs, vous allez rapidement progresser et vous amuser !

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Des enchainements simples pour une chorégraphie moderne et accessible à tous

Si vous avez envie de savoir pourquoi le step est le cours numéro 1 en salle de fitness, ce DVD va vite faire de vous un adepte ! A la fois moderne, ludique, motivante et efficace, cette chorégraphie est adaptée à tous. Portée par 2 jeunes professeurs réputés pour leur pédagogie, vous allez rapidement progresser et vous amuser !

Un cours de step, 2 fois par semaine, pour :

• dépenser agréablement des calories
• découvrir une activité ludique et motivante
• améliorer votre coordination et votre sens du rythme

Vos coachs : Prudence DUGAS / Alexandre MALLIER

• DVD 5 : PAL - Toutes zones

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