No Stress Fitness : Cuisses Abdos Fessiers (DVD)

No Stress Fitness : Cuisses Abdos Fessiers (DVD)

Pour des résultats rapides, cette séance à été conçue avec des exercices simples, choisis pour leur efficacité. Vous avez maintenant le programme idéal animée par Astrid Verhelst pour vite atteindre vos objectifs : un ventre plat et harmonieux, des fessiers musclés et toniques.

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Des exercices simples pour des résultats rapides et visibles avec Astrid Verhelst

Pour des résultats rapides, cette séance à été conçue avec des exercices simples, choisis pour leur efficacité. Vous avez maintenant le programme idéal animée par Astrid Verhelst pour vite atteindre vos objectifs : un ventre plat et harmonieux, des fessiers musclés et toniques.

Avec 3 séances par semaine, vous allez rapidement constater les changements dans votre silhouette. Ce DVD est l'outil indispensable pour garder la motivation et transformer votre corps.

Pour un rendement optimum, Astrid explique chaque mouvement pour vous assurer un placement idéal. Elle a créé un programme surtout destiné aux femmes.

• Un ventre plat
• Efficacité ciblée
• Des fessiers fermes et dessinés

Astrid Verhelst, très appréciée pour son approche pédagogique, est aujourd'hui l'une des professionnelles les plus sollicitées. Spécialisée dans les cours de nouvelle génération, Astrid privilégie l'efficacité par des exercices simples, sécurisants et accessibles à tous. Pour cette jeune coach, ce ne sont pas les cris d'encouragement qui doivent vous motiver, c'est la constatation des résultats obtenus.

• Durée : 43 minutes - Langue : Français
• DVD 5 : PAL - Toutes zones

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