Fat burner intensif - Anaïs Royer - VO Fitness (DVD)

Fat burner intensif - Anaïs Royer - VO Fitness (DVD)

En associant forte dépense énergétique et renforcement musculaire, ce Fat burner intensif, vous conviendra si votre objectif est de redessiner rapidement votre silhouette.

• Dépense énergétique maximale

• Mouvements simples à la portée de tous
• 
Entrainement très complet : Cardio / Musculation / Motricité

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En associant forte dépense énergétique et renforcement musculaire, ce Fat burner intensif, vous conviendra si votre objectif est de redessiner rapidement votre silhouette.

Les points clés :

• Dépense énergétique maximale

• Mouvements simples à la portée de tous
• 
Entrainement très complet : Cardio / Musculation / Motricité

Niveau de difficulté :

• 
Cardio : 3,5/5

• Renforcement musculaire : 3/5

• Endurance : 3,5/5

• Coordination : 1/5


Anaïs ROYER est l'étoile montante de la nouvelle génération du Fitness en France. Toujours avec le sourire, elle vous propose ici une séance de stretching avec une base simple et des options plus techniques, pour ceux qui souhaitent aller plus loin.

• Durée : 55 minutes - Langue : Français
• DVD 5 : PAL - Toutes zones

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