Découvrez les techniques de compétition et la préparation physique d'un des plus grands champions de Karaté.
Apprenez les bonnes techniques pour vaincre.
Christophe PINNA,...
Jean-Pierre Fischer 8e Dan vous offre ici un programme très complet sur la préparation au combat avec tous les éducatifs nécessaires au développement des réflexes, de la...
Prenez un cours à domicile de self-défense de 80 minutes. Grâce à une approche ludique et pédagogique, apprenez et approfondissez des techniques efficaces et pragmatiques de...
Avec ce DVD, Lionel FROIDURE vous propose de découvrir comment vous sortir de situation conflictuelles contemporaines avec des techniques que l’on retrouve dans les katas.
Dans ce DVD Pascal Leplat passe en revue et détaille les techniques de base, les gardes de combat et les enchaînements qu'il faut maîtriser pour devenir champion ou pour passer...
Nunchaku de combat : réussissez les attaques, les blocages et le maniement de l'arme de Bruce Lee avec Marc Chaland, champion du monde, et son élève.
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Ce DVD exceptionnel, réalisé avec l'ITNA (International Techdo Nunchaku Association), a été conçu pour vous permettre d'apprendre à maîtriser le nunchaku sous toutes ses formes...
Apprenez les exercices d'étirements et les techniques de jambes avec Chloé Bruce, championne du monde en "arts martiaux extrême".
Chloé Bruce est une icône du sport de combat...
Steve Terada et Anthony Atkins, les deux champions incontestés du Kata artistique, expliquent comment réussir 77 de leurs coups de pieds favoris.
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Osez pousser plus loin le travail de vos techniques de jambes !
Les champions du monde américains de kata artistique, Calman Csoka et Marc Canoniza-Do, mettent leurs...
La bible du coup de pied
Du plus basique au plus spectaculaire plus de 150 coups de pied avec des démonstrations explosives (Front Kick, Buterfly Twist, 720 triple, Gainer...
yril Guénet pratique le karaté depuis plus de 30 ans. Il s'est installé au Japon en 2002 et a pratiqué dans le premier dojo de Karaté ouvert par Maître Funakoshi. Il y retourne...