Sport & Santé

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La Nutrition du Sportif (Livre)

Véritable bible de la nutrition du sportif, vous trouverez, entre autres, dans cet ouvrage, les aspects généraux de l’équilibre alimentaire au quotidien (qu’est-ce qu’un repas...

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Tous à table - Du sédentaire au sportif...

Tous à table a été écrit pour le  sportif occasionnel comme pour le sportif confirmé . L’enjeu de cet ouvrage est de présenter une synthèse des connaissances actuelles en...

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A vos marques... Prêt ? Bougez et...

Véritable ode au fait de bouger pour rester en bonne santé, cet ouvrage totalement désinhibant, pour tous les sportifs en herbe que nous sommes, propose de redécouvrir...

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Le Sport au Féminin (Livre)

Voici un livre qui ne connaît pas de précédent sur l’analyse du sport au féminin, ce qui en fait un document tout à fait original et totalement novateur.

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Le Sport Autrement (Livre)

Le sport autrement est une première dans le monde du sport et dans celui de l’édition. Pour la première fois, un livre est consacré aux sportifs handicapés (de haut niveau ou...

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Les bienfaits de l'activité physique (Livre)

Cet ouvrage vous aidera à bouger en utilisant toutes les astuces que vous pourrez mettre en œuvre dans votre quotidien même car l’activité physique, c’est aussi monter et...

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Sushi : do it yourself (DVD)

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"L’entraînement en course à pied" est un classique dans le monde de la course à pied. Il s'adresse aux  coureurs à pied  qui ont besoin de consignes simples pour pratiquer...

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