Premier tome de cette collection pratique, déjà déclinée en DVD ; « J'apprends le Krav-Maga ceinture jaune » vous permettra de comprendre les techniques fondamentales en...
Second tome de cette collection pratique, déjà déclinée en DVD ; « J'apprends le Krav-Maga ceinture orange » vous permettra de comprendre les techniques fondamentales en...
Voici le tome 3 concernant le programme de la ceinture verte.
Indispensable pour réviser vos techniques avant le passage de grade ! De nouvelles situations de combats sont...
Après les tomes 1 (ceinture jaune), 2 (ceinture orange) et 3 (ceinture verte), voici le tome 4, consacré à la ceinture bleue. Un outil précieux pour celui qui veut réviser...
Le programme de la ceinture marron est la dernière étape avant la ceinture noire. On y retrouve des sujets aussi variés que des roulades au sol avec armes à feu ou défenses...
Ce livre présente pour la première fois le programme complet de la 1ère Darga de Krav Maga FEKM en 7 UV. Sont présentés les frappes sans appel, le shadow, les défenses contre...
La ceinture noire 2e Darga de Krav Maga nécessite deux ans de travail après la 1ère Darga. Des frappes sans appel à l'utilisation d'armes blanches en passant par la maîtrise de...
C'est toujours une chance et un honneur de convaincre un authentique grand-maître de participer à un guide technique illustré. Alors imaginez le bonheur d'en réunir deux pour...
Apprenez vos Katas de Base du Karaté Shotokan avec Michael Milon "Triple Champion du Monde de Karaté".
Les Katas étudiés : Les 5 Heain & Tekki Shodan
Le Manuel Indispensable de tout pratiquant. Ces katas doivent être parfaitement maîtrisés pour passer sa ceinture noire.
Les Katas étudié : Heian Shodan, Heian Nidan, Heian...
Pour ce grade la compréhension des principes du Krav Maga est nécessaire. Beaucoup de situations inhabituelles sont abordées. Autant d’occasion de développer et mieux...