Livres Arts Martiaux

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J’apprends le Krav-Maga - Tome 1 -...

Premier tome de cette collection pratique, déjà déclinée en DVD ; « J'apprends le Krav-Maga ceinture jaune » vous permettra de comprendre les techniques fondamentales en...

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J’apprends le Krav-Maga - Tome 2 -...

Second tome de cette collection pratique, déjà déclinée en DVD ; « J'apprends le Krav-Maga ceinture orange » vous permettra de comprendre les techniques fondamentales en...

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J’apprends le Krav-Maga - Tome 3 -...

Voici le tome 3 concernant le programme de la ceinture verte. Indispensable pour réviser vos techniques avant le passage de grade ! De nouvelles situations de combats sont...

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J’apprends le Krav-Maga - Tome 4 -...

Après les tomes 1 (ceinture jaune), 2 (ceinture orange) et 3 (ceinture verte), voici le tome 4, consacré à la ceinture bleue. Un outil précieux pour celui qui veut réviser...

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J’apprends le Krav-Maga - Tome 5 -...

Le programme de la ceinture marron est la dernière étape avant la ceinture noire. On y retrouve des sujets aussi variés que des roulades au sol avec armes à feu ou défenses...

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J’apprends le Krav-Maga - Tome 6 -...

Ce livre présente pour la première fois le programme complet de la 1ère Darga de Krav Maga FEKM en 7 UV. Sont présentés les frappes sans appel, le shadow, les défenses contre...

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J’apprends le Krav-Maga - Tome 7 -...

La ceinture noire 2e Darga de Krav Maga nécessite deux ans de travail après la 1ère Darga. Des frappes sans appel à l'utilisation d'armes blanches en passant par la maîtrise de...

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Karaté Do Shito-ryu - Hidetoshi Nakahashi...

C'est toujours une chance et un honneur de convaincre un authentique grand-maître de participer à un guide technique illustré.  Alors imaginez le bonheur d'en réunir deux pour...

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Les Katas de base du Karaté Shotokan -...

Apprenez vos Katas de Base du Karaté Shotokan avec Michael Milon "Triple Champion du Monde de Karaté". Les Katas étudiés : Les 5 Heain & Tekki Shodan

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Shotokan Karate-Do : les Katas Officiels...

Le Manuel Indispensable de tout pratiquant. Ces katas doivent être parfaitement maîtrisés pour passer sa ceinture noire. Les Katas étudié : Heian Shodan, Heian Nidan, Heian...

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