Les Katas de base du Karaté Shotokan - Michaël Milon (Livre)

Apprenez vos Katas de Base du Karaté Shotokan avec Michael Milon "Triple Champion du Monde de Karaté".

Les Katas étudiés : Les 5 Heain & Tekki Shodan

Triple champion du monde de Karaté, Michaël Milon est sans doute l’un des meilleurs techniciens occidentaux. Dans cet ouvrage, il détaille les 5 Katas Heian et le Tekki Shodan, avec leurs applications principales.

Ces 6 katas sont obligatoires pour le passage de la ceinture noire 1e dan dans le style Shotokan, pratiqué par 80 % des karatékas européens. Ce livre devrait leur servir d’aide- mémoire : un outil indispensable pour l’apprentissage des bases du karaté.

126 Pages

Format: 23,5 X 16,5cm