Total Body Workout 2 - Tom Holland (DVD)

Dépensez vos calories. Redessinez vos corps. Séance de 22 minutes par semaine pour des résultats rapides.

Si vous n'avez que 20 minutes à consacrer à votre entraînement, Tom Holland vous a préparé une séance flash qui en 20 minutes environ fait le tour complet de tous les basiques de la remise en forme. Pas le temps de courir au club de sport ? Il vous suffit d'accompagner Tom Holland en temps réel durant cette séance flash !

Tom Holland est reconnu comme étant l'un des meilleurs coachs sportifs aux Etats-Unis. Toujours en déclinant un message positif, "croire en ses capacités", il a aidé des centaines de personnes, célèbres ou inconnues, à être plus à l'aise dans leur corps, à perdre du poids et à sculpter leur physique comme ils le souhaitent. Tom intervient régulièrement sur les grands réseaux de télévision aux Etats-Unis et décrit dans les magazines les plus réputés, mais c'est surtout la qualité de ses conseils et l'efficacité de ses programmes qui ont forgés sa réputation.

Avec cette séance flash, vous avez le meilleur outil disponible pour sculpter votre corps même si vus n'avez pas beaucoup de temps ! Maintenant... A VOUS DE JOUER !

Durée : 48 minutes - Langue : Français