Préparation physique et Circuits training - E. Frédéric (DVD)

Ce cours animé par une professionnelle vous propose 3 circuits trainings de une demi-heure, 20 minutes et 15 minutes.

À chaque fois vous travaillerez tous les groupes musculaires, que ce soit les biceps, triceps (donc le haut du corps), abdominaux, lombaires, cuisses, fessier, et bien sûr du cardio, des squats, du boxing, du gainage...

Plus de détails...

16.58 16,58 €

Disponibilité : En stock

Quantité :

Notes et avis clients

personne n'a encore posté d'avis

dans cette langue

Evaluez-le

Envoyer à un ami

En savoir plus
Avis (0)

À chaque fois vous travaillerez tous les groupes musculaires, que ce soit les biceps, triceps (donc le haut du corps), abdominaux, lombaires, cuisses, fessier, et bien sûr du cardio, des squats, du boxing, du gainage...

Un programme complet et adaptable, quel que soit votre niveau.

Emmanuelle FRÉDÉRIC est diplômée d'un Master Entraînement-Biologie-Santé-Nutrition. Elle a travaillé dans la réadaptation cardio-vasculaire pour les personnes ayant eu des problèmes de santé. Elle est également Coach sportif à domicile et en salle.

Prenez soin de vous et sculptez votre corps !

Langues : Français - English - Deutsch - Español
Bonus : Galerie photo - Bandes annonces
Durée : 73 min

Pour éviter tout propos malveillant, Sportmultimedia utilise un outil de modération des avis avant toute parution. Chaque évaluation est attribuée à son auteur, uniquement dentifié par son prénom et sa localisation géographique, qui en assume toute la responsabilité.

Tous les avis sur cette page sont affichés par ordre chronologique. Vous pouvez lire toutes les règles de notre système d'avis ici : Mentions légales

Soyez le premier à donner votre avis !