Préparation Physique - Hoang Nghi (DVD)

Maintenir sa forme à 200% !

Après 10 ans passés en équipe de France de Kung-Fu et 6 ans en équipe de France de Taekwondo, Hoang NGHI est actuellement éducateur sportif : il possède une grande expérience et une grande compétence dans le domaine de la préparation physique.

La préparation physique permet d’améliorer ou de renforcer les points faibles. Hoang Nghi est actuellement éducateur sportif, il possède une grande expérience et de grandes compétences dans ce domaine.

Dans ce DVD sont abordés : le renforcement musculaire et le travail cardio-vasculaire. Ce DVD est divisé en 5 chapitres : les membres inférieurs, les membres supérieurs, le tronc, l’équilibre et le cardio.

Bonus :

• Chapitrage, interactivité
• Coulisses du tournage
• Galerie photos, bandes annonces

Durée : 55 minutes
Langues : Français, Anglais, Allemand, Espagnol, Italien, Portugais