Pilates

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No Stress Fitness : Pilates Magic Circle...

Comme son nom l'indique, le "Pilates Magic Circle" a quelque chose de magique. Pourtant son principe est très simple : un anneau d'une résistance légère qui va vous permettre...

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Pilates ventre plat - Et votre corps...

Des exercices ciblés pour des résultats rapides avec Rosalba Trentin Une allure dynamique, un ventre plat et tonique : voici les objectifs que cette séance vous propose...

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Pilates débutant plus - Et votre corps...

En 10 séances vous verrez la différence Joseph Pilates présente sa méthode et annonce : "En 10 séances, vous sentirez la différence ; en 20 séances, vous la verrez ; en 30...

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La Méthode Pilates pour Les Nuls (DVD)

Ce programme accessible à tous explique de façon simple les techniques de Pilates au sol. Non seulement vous allez tonifier et remodeler votre corps grâce à ce DVD, mais en...

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Fitness Team - Pilates initiation (DVD)

En 10 séances vous verrez la différence Joseph Pilates présente sa méthode et annonce : "En 10 séances, vous sentirez la différence ; en 20 séances, vous la verrez ; en 30...

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Pilates - Equilibre et minceur (DVD)

Pour la première fois un cours de Pilates Fitness Ring en français, présenté par Evelyne FRUGIER, un exemple de santé pour le sport. Les explications permettent au débutant...

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Pilates - La méthode (DVD)

Pour rester en forme, pour mincir ou tout simplement pour être bien, ce DVD vous guidera dans une séance dont les objectifs sont la tonicité, l'équilibre, une respiration...

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Pilates - Tonus et légèreté (DVD)

Suite au succès du DVD "Pilates - Equilibre et minceur", Evelyne FRUGIER (Cadre Fédéral Technique à la Fédération Française de Gymnastique) nous présente un nouveau cours de...

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Pilates - Pour mincir en forme - Soffia...

Une séance pour vous aider à mincir et vous motiver avec des résultats rapides. Suivre un programme d’amincissement en gardant la forme et avec des résultats rapides est...

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(5/5) sur 1 note(s)

Pilates pour débutants - Soffia Morghad (DVD)

Pour redessiner votre silhouette et vous sentir plus à l’aise dans votre corps, il suffit parfois d’un peu de motivation et d’un programme d’exercices adaptés. Ce cours de...

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We are Fitness - Mind & Body (DVD)

3 séances compètes (Yoga, Pilates, Stretching) avec nos coachs qui  vous font bénéficier de toute leur expérience dans le Fitness pour r enforcer votre corps et libérer votre...

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