Les deux profs les plus réputés de France, Jessica Mellet et Anaïs Royer, proposent leurs versions des cours les plus demandés en club de fitness. Avec en plus une nouveauté : le Fat burner qui associe dépense énergétique et renforcement musculaire pour redessiner rapidement la silhouette. |
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Un grand classique des clubs de fitness, avec l’une des meilleures profs de France. Un cours...
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Cette séance efficace et d'un bon niveau pourra vous sembler un peu difficile au début. Aussi,...
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Une séance très complète alliant des exercices cardio (pour la dépense énergétique) et...
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