Aéro - Jessica Mellet - VO Fitness (DVD)

Aéro - Jessica Mellet - VO Fitness (DVD)

Retrouvez la coach la plus connue de France dans sa nouvelle chorégraphie aéro, moderne et super motivante.

• Le cours cardio par excellence


• Mouvements basiques mais efficaces
• Chorégraphie sans difficulté

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Retrouvez la coach la plus connue de France dans sa nouvelle chorégraphie aéro, moderne et super motivante.

Les points clés :

• Le cours cardio par excellence


• Mouvements basiques mais efficaces
• Chorégraphie sans difficulté

Niveau de difficulté :

• 
Cardio : 3/5

• Renforcement musculaire : 2/5

• Endurance : 3/5

• Coordination : 2/5


Jessica MELLET est aujourd’hui l’une des professionnelles du fitness les plus reconnues en Europe. Son approche très pédagogique, ses chorégraphies entraînantes et son enthousiasme communicatif assurent aux passionnés de fitness de passer un excellent moment en sa compagnie.

• Durée : 51 minutes - Langue : Français
• DVD 5 : PAL - Toutes zones

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