Step & Aerobic

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Fitness Challenge : Aérobic - Kamel...

Vous avez un vrai challenge ! - Mouvements simples - Dépense calorique très élevée - Séance très tonique Simple dans ses mouvements, cette séance est cependant très...

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Fitness Challenge : Low Impact Aerobic -...

L'aérobic et la danse, unis pour le meilleur ! • Chorégraphie simple • Dépense calorique • Séance originale Très efficace pour l’entraînement cardio et la dépense...

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Fitness Team - Aéro / LIA (DVD)

Une chorégraphie originale et actuelle Version plus dansée de l'Aérobic, vous apprécierez surtout cette séance si vous cherchez un cours avec des enchainements plus...

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Fitness Team - Aérobic Vol. 1 (DVD)

Des mouvements très simples dans un rythme explosif pour un résultat garanti Prudence et Kamel vous lancent un défi physique. Cette séance d'aérobic est très simple dans...

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Fitness Team - Aérobic Vol. 2 (DVD)

Un grand classique plus moderne que jamais L'aérobic des années 80 a fait son temps. Plus fun, plus ludique et plus motivant que jamais, l'aérobic par Gisèle et Brice,...

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Fitness Team - Aérobic Vol. 3 (DVD)

Toujours aussi intense, encore plus efficace. Tout est dans le rythme ! Les mouvements de cette séance d'aérobic sont basiques et accessibles à tous, ce qui fait la...

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Fitness Team - Step intermédiaire (DVD)

Deux fois plus d'énergie pour un step très varié et évolutif ! Pour développer votre coordination sur le step et profiter vraiment de votre séance, Laetitia et Morgan vous...

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Fitness Zone - Volume 3 - Aérobic (DVD)

Des enchaînements modernes et accessibles à tous, sur un rythme actuel : l’aérobic d’aujourd’hui garde l’essentiel mais change tout le reste. Si vous avez envie de vous...

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Aéro - Jessica Mellet - VO Fitness (DVD)

Retrouvez la coach la plus connue de France dans sa nouvelle chorégraphie aéro, moderne et super motivante. • Le cours cardio par excellence
 
• Mouvements basiques mais...

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Fitness Team - LIA (DVD)

Quand l'intensité du fitness rencontre le plaisir de la danse Vous n'avez pas forcément besoin de savoir danser pour avoir du style. Avec des mouvements simples inspirés...

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