Fitness Team - Kick n'Fit Vs Aero fight (DVD)

Réveillez le tigre qui sommeille en vous !

Cette chorégraphie, inspirée des arts martiaux, est un des cours fitness des plus efficaces. Vous allez remplir tous vos objectifs : dépenser un maximum de calories, tonifier vos muscles et entrainer votre cœur pour plus d'endurance. Alors profitez en pour vous amuser et vous défouler !

Une séance de Kick vs Fight, 2 fois par semaine, pour :

• brûler un maximum de calories
• vous défouler en vous amusant
• entrainer votre cœur et tonifier vos muscles

Vos coachs : Emmanuel AKERMANN / Kamel KHAZANI

• DVD 5 : PAL - Toutes zones