5 Grands Experts vont vous présenter plus de 120 techniques de Self-défense contre des attaques de face, de côté et de dos. Chacun vous démontre, à sa manière, comment riposter à une même attaque.
Les techniques sont présentées et expliquées en détail en vitesse réelle et au ralenti, sous plusieurs angles.
Les défenses proposées concernent des attaques à trois niveaux : la tête, le buste et les jambes.
Découvrez pour la première fois en DVD, 5 Grands Experts Européens :
- Richard DOUIEB : Krav maga
- Franck ROPERS : Penchak Silat
- Eric LAULAGNET : Kali - Jeet Kune Do
- Eric QUEQUET : Savate Défense
- Michel CARRON : Taekwondo
Ils vont vous présenter plus de 120 Techniques de Self-défense contre des attaques de face, de côté et de dos.
Chacun vous démontre, à sa manière, comment riposter à une même attaque.
Cette collection de Self-défense aborde plusieurs types d'attaques :
- Self défense contre attaque de face
- Self défense contre attaque de côté et de dos
- Self défense contre une personne armée
- Self défense contre deux agresseurs à mains nues
- Self défense en situation réelle
Les techniques sont présentées en vitesse réelle et au ralenti, sous plusieurs angles. Elles vous sont expliquées en détail pour une meilleure compréhension des mouvements.
Les défenses proposées concernent des attaques à trois niveaux : la tête, le buste et les jambes.
Durée : 58 minutes
Langues: Français, German, English, Spanish
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