Shiatsu - Serge Rebois (DVD)

Avec une pédagogie simple, précise et accessible à tous, Serge REBOIS, praticien diplômé de SHIATSU et enseignant d’arts martiaux, vous initie à cette discipline énergétique basée sur le toucher.

Elle utilise des techniques de pression et d’étirement permettant de réduire le stress et les tensions afin de procurer une détente du corps et de l’esprit.

Suivez une séance type de Shiatsu et découvrez également des techniques pouvant aider les sportifs à mieux récupérer ou à se préparer à une compétition.

Langues : Français - Anglais
Durée : 90 minutes