Courir le Marathon (DVD)

Inventé par Michel BREAL pour les premiers jeux modernes en 1896, le marathon occupe une place particulière dans l’histoire de l’athlétisme.

Sur fond d’images de marathons, d’interviews de spécialistes, entraîneur, médecin du sport, podologue, ancien champion de France de marathon.

Toute les bases fondamentales de ce sport d’endurance vous sont présentées dans ce DVD de Thierry MAUVIGNIER, tant en ce qui concerne l’entraînement, la diététique que l’équipement.

Les débutants, au même titre que les coureurs confirmés qui souhaitent améliorer leurs performances, trouveront leur compte dans ce film à la fois pédagogique et distrayant.

Durée : 60 minutes - Langue : Français