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Orientation - Outils, techniques &...

Déchiffrer une carte, l'analyser, utiliser des instruments d’orientation tels qu'une boussole, un compas ou un altimètre, choisir une stratégie de progression adaptée aux...

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L'entraînement en course à pied - Bernard...

"L’entraînement en course à pied" est un classique dans le monde de la course à pied. Il s'adresse aux  coureurs à pied  qui ont besoin de consignes simples pour pratiquer...

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Boxe française savate - Initiation &...

Ce DVD va vous permettre de découvrir la boxe française savate. Bien plus qu'un simple sport de combat, la boxe savate française est une discipline où les coups de pied et les...

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Savate : mes techniques de champion - K....

Kamel Chouaref, le tireur le plus titré en boxe française, vous dévoile ses techniques de champion et sa méthode d’entraînement. Vous y trouverez des enchaînements redoutables...

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Savate Défense : techniques de base - Eric...

Méthode moderne de défense personnelle, la Savate Défense est destinée à rendre rapidement un pratiquant apte à se défendre efficacement. Elle utilise tous les coups frappés...

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Savate Défense : techniques avancées -...

Ce DVD, avec Eric QUEQUET résume toutes les techniques et principes de base dans l’ordre de la progression pédagogique. Véritable mémento visuel, il constitue un outil...

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Muay Thai - Vut Kanmark - Coffret 4 DVD

Ce coffret unique de près de 4 heures de vidéo en français et en anglais regroupe en 4 volumes les enseignements du grand maître thaïlandais de boxe Thaï, Vut KANMARK. Volume...

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Boxes : Pieds & Poings - Pascal Leplat (DVD)

Dans ce DVD Pascal Leplat passe en revue et détaille les techniques de base, les gardes de combat et les enchaînements qu'il faut maîtriser pour devenir champion ou pour passer...

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Ace tennis attitude - Laurent Chiambretto...

Pour un jeu plus précis, plus rapide, plus efficace : un DVD incontournable pour améliorer votre tennis ! Parfois les entraînements de tennis, à deux ou plus, ont tendances à...

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Le tennis - Son histoire, ses légendes (DVD)

Retrouvez les plus grands joueurs de tennis ayant marqué de leur empreinte ce sport si passionnant et riche en émotions. Au travers d'extraits de matchs des tournois du...

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Wimbledon - Son histoire, ses légendes (DVD)

Pour la plupart des joueurs, le tournoi de Wimbledon est le plus prestigieux du monde ! Un temple du jeu. Tous rêvent un jour de gagner sur ses pelouses vertes. Au travers...

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Le tir sportif - Initiation &...

De l'école de tir aux Jeux Olympiques, le tir sportif est avant tout un état d'esprit. Il s'acquiert avec l’apprentissage de la concentration et de la maîtrise de soi. C'est...

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