Stéphane MARI présente ici ses Kata de compétition dans la méthode shotokan : 7 kata supérieurs détaillés au ralenti puis en vitesse normale, sous plusieurs angles de vue.
Kata étudiés : Jion - Kanku dal - KAnku Sho - Empi - Soshin - Unsu - Gankaku
Chaque geste est précisé et agrémenté de détails techniques, d'exercices éducatifs, afin de permettre un apprentissage et un perfectionnement optimal