Karaté Shotokan - Kata et Bunkaï de compétition - Stéphane Mari (DVD)

Stéphane MARI présente ici ses Kata de compétition dans la méthode shotokan : 7 kata supérieurs détaillés au ralenti puis en vitesse normale, sous plusieurs angles de vue.

Kata étudiés : Jion - Kanku dal - KAnku Sho - Empi - Soshin - Unsu - Gankaku

Chaque geste est précisé et agrémenté de détails techniques, d'exercices éducatifs, afin de permettre un apprentissage et un perfectionnement optimal

Les explications sont rattachées aux applications dans la forme du bunkaï dans l'optique de rendre réaliste l'exécution du kata.

Au delà du kata kumité, le bunkaï permet d'extrapoler, de rechercher tout message caché dans le geste pratiqué.

Stéphane nous propose ici des orientations de travail pour chaque technique réalisée dans les kata.

Stéphane Mari, 4e Dan de Karaté, Vice champion du Monde et d'Europe par équipe, 3 fois champion de France.

Langues : Français - English - Deutsch - Español
Durée : 210 minutes