Tous les DVD et les ouvrages d'arts martiaux par discipline
Tournés avec les meilleurs experts et athlètes, ils vous permettront d'approfondir votre connaissance et votre technique, que ce soit pour progresser, vous préparer au passage d'un grade ou d'un niveau de ceinture supérieur ou encore vous entraîner pour la compétition.
Bunkaï : Hangetsu - Sochin - Gankaku - Unsu - Ni Jushi Ho - Gojushio Dai - Wankan Les katas permettent de s’exprimer à travers des bunkaï. Ils nous proposent des passerelles...
Le coffret 4 DVD vidéos Collector de Karaté Shotokan Jutsu avec sensei Bernard Bilicki. C'est avec un répertoire d'atémi, de clé, de projection, d'étranglement que Bernard...
Vous pourrez voir dans ce DVD un panel varié de défenses avec tonfa sur les agressions les plus courantes : saisies, pieds-poings, couteau, matraque, batte… et la réponse...
Améliorez votre souplesse à travers cette méthode à la fois vivifiante et relaxante ! Dans cette nouvelle méthode, Jean Dutelle vous présente une façon simple et efficace...
Ce DVD s’adresse aux karatékas pour optimiser leurs techniques comme à tous ceux et celles qui souhaitent un entraînement cardio et musculaire "intelligent". Avec ce DVD, vous...
Une méthode progressive qui vous permet de réussir. Tous les secrets du Grand écart Quel sportif n'a pas rêvé un jour de faire le grand écart ? Que vous soyez pratiquants...
Pour s'assouplir efficacement et durablement : méthode globale d'assouplissement pluridisciplinaire pour la pratique des arts martiaux
Différents programmes de travail vous...
Une préparation physique de haut niveau, c'est possible avec un entraînement très simple. Champion du monde de musculation, Frédéric Mompo vous conseille les meilleurs...
Soyez efficace ! Des techniques efficaces, réalistes et accessibles par tous. Deux experts vous expédient dans la jungle urbaine et vont vous expliquer et analyser de...
Maintenir sa forme à 200% ! Après 10 ans passés en équipe de France de Kung-Fu et 6 ans en équipe de France de Taekwondo, Hoang NGHI est actuellement éducateur sportif : il...
Forgez-vous un corps parfait ! Programme complet pour le renforcement musculaire, l'amélioration de votre condition physique et l'acquisition d'une meilleure gestuelle....
Une approche originale de l'apprentissage du Karaté et des Arts martiaux en direction des enfants et des jeunes.
Ce DVD est un support pédagogique qui rend accessible tous...