Fitness

Réapprovisionnement en cours

Gym Ball Débutant - Et votre corps sourit...

Tonification des cuisses, des abdominaux, des fessiers, renforcement des muscles profonds pour une posture plus dynamique ... Le ballon de gymnastique est l'accessoire de...

14,90 €

En stock

Gym Ball Ventre plat / Dos fort - Et votre...

Souvent on abandonne les exercices de gymnastique par manque de motivation. Pour garder la motivation intacte, vous avez peut être besoin d'une séance efficace mais surtout...

14,90 €

Réapprovisionnement en cours

50 et plus - Tonification musculaire -...

Vous voulez entretenir votre forme et retrouver votre tonus légendaire ? Astrid a préparé ce programme pour vous y aider. Ce DVD, à dominante légèrement cardio, va favoriser...

14,90 €

En stock

Massage pour débutants (DVD)

Ce DVD dévoile les bases du massage occidental actuel, dans une présentation simple, logique et progressive. Pour chaque partie du corps, vous trouverez les gestes afin...

14,90 €

En stock

Wellness Tao - Massage pour le corps...

Apprenez nos techniques de massage basées sur la médecine traditionnelle chinoise. Choyez la personne avec un massage à l'huile d'Asie douce et relaxante. Les techniques de...

22,90 €

En stock

Pilates - Pour un ventre plat - Soffia...

Un ventre plat et des abdominaux toniques nous aident à nous sentir bien dans notre corps. Le pilates considère donc la partie abdominale comme le « centre » de la méthode....

14,90 €

En stock

Stretching pour tous (DVD)

Forgez-vous un corps parfait ! Réussir le grand écart ? Augmenter son amplitude articulaire ? Progresser dans sa maîtrise technique ? Laisser vous guider par une...

19,90 €

En stock

MUSCULATION & STRETCHING - Christophe...

Christophe CARRIO, célèbre pour sa souplesse et sa dynamique musculature présente aujourd'hui 2 méthodes accessibles à tous La première vous permettra de décupler votre...

19,90 €

En stock

Extrême Stretching & Techniques de jambe -...

Apprenez les exercices d'étirements et les techniques de jambes avec Chloé Bruce, championne du monde en "arts martiaux extrême". Chloé Bruce est une icône du sport de combat...

22,90 €

En stock

Préparation physique et Circuits training...

Ce cours animé par une professionnelle vous propose 3 circuits trainings de une demi-heure, 20 minutes et 15 minutes. À chaque fois vous travaillerez tous les groupes...

19,90 €

En stock

Préparation physique et renforcement...

Ce cours de renforcement musculaire animé par une professionnelle est articulé autour de séries de 20 répétitions : squats, fentes, fentes alternées, fentes alternées sautées,...

19,90 €

En stock

Fitness Team - Kick n'Fit Vs Aero fight (DVD)

Réveillez le tigre qui sommeille en vous ! Cette chorégraphie, inspirée des arts martiaux, est un des cours fitness des plus efficaces. Vous allez remplir tous vos...

14,90 €