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Inventé par Michel BREAL pour les premiers jeux modernes en 1896, le marathon occupe une place particulière dans l’histoire de l’athlétisme. Toute les bases fondamentales de...
Le GPS, outil performant d'orientation est complémentaire aux instruments traditionnels. Ce DVD offre aux utilisateurs, débutants ou non, l’occasion de découvrir et de...
Déchiffrer une carte, l'analyser, utiliser des instruments d’orientation tels qu'une boussole, un compas ou un altimètre, choisir une stratégie de progression adaptée aux...
Véritable ode au fait de bouger pour rester en bonne santé, cet ouvrage totalement désinhibant, pour tous les sportifs en herbe que nous sommes, propose de redécouvrir...