Tournés avec des experts internationalement reconnus, ils vous permettront quelle que soit votre école (Shotokan, Shito-ryu, Wado-ryu, Goju-ryu ...) d'approfondir votre maîtrise dans l'exécution des kata et des bunkaï, d'améliorer votre technique, de vous préparer au passage d'un niveau de ceinture supérieur, de vous entraîner pour la compétition ou bien encore de tout connaître sur les grands maîtres fondateurs du Karaté.
Apprenez les techniques indispensables pour réaliser le grand écart facial et latéral avec Christophe Carrio, spécialiste en préparation physique et en karaté artistique.
Il...
Prenez un cours à domicile de self-défense de 80 minutes. Grâce à une approche ludique et pédagogique, apprenez et approfondissez des techniques efficaces et pragmatiques de...
Avec ce DVD, Lionel FROIDURE vous propose de découvrir comment vous sortir de situation conflictuelles contemporaines avec des techniques que l’on retrouve dans les katas.
Erdogan Sen (5e DAN) présente dans ce DVD les différents aspects du combat : les principes du combat en karaté, différences entre la compétition et l’autodéfense, le serpent à...
Dans ce DVD Pascal Leplat passe en revue et détaille les techniques de base, les gardes de combat et les enchaînements qu'il faut maîtriser pour devenir champion ou pour passer...
Nunchaku de combat : réussissez les attaques, les blocages et le maniement de l'arme de Bruce Lee avec Marc Chaland, champion du monde, et son élève.
Nunchaku artistique...
Ce DVD présente le kata Taikyoku Shodan ainsi que les 26 kata Shotokan suivants : Heian Shodan, Heian Nidan, Heian Sandan, Heian Yondan, Heian Godan, Tekki Shodan, Tekki Nidan,...
Ce DVD exceptionnel, réalisé avec l'ITNA (International Techdo Nunchaku Association), a été conçu pour vous permettre d'apprendre à maîtriser le nunchaku sous toutes ses formes...
Ce DVD contient l'essentiel du karaté de style Shotokan, l'école la plus pratiquée en Europe. Kihon (le travail technique) : les positions, les déplacements et 34 techniques...
Apprenez les exercices d'étirements et les techniques de jambes avec Chloé Bruce, championne du monde en "arts martiaux extrême".
Chloé Bruce est une icône du sport de combat...
Tous les katas du Karate Shotokan regroupés en trois volumes et présentés par l'Association Japonaise de Karaté de Tokyo (JKA) Ce premier volume contient les kata suivants :...
Steve Terada et Anthony Atkins, les deux champions incontestés du Kata artistique, expliquent comment réussir 77 de leurs coups de pieds favoris.
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