Fat burner - Jessica Mellet - VO Fitness (DVD)

Fat burner - Jessica Mellet - VO Fitness (DVD)

Une séance très complète alliant des exercices cardio (pour la dépense énergétique) et musculation (pour la définition de la silhouette).

• Forte dépense calorique

• Séance motivante et à la portée de tous
• Entrainement complet pour des résultats rapides

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Un grand classique des clubs de fitness, avec l’une des meilleures profs de France. Un cours conçu pour être rapidement efficace sans vous lasser.

Les points clés :

• Forte dépense calorique

• Séance motivante et à la portée de tous
• Entrainement complet pour des résultats rapides

Niveau de difficulté :

• 
Cardio : 3/5

• Renforcement musculaire : 3/5

• Endurance : 3/5

• Coordination : 2/5


Jessica MELLET est aujourd’hui l’une des professionnelles du fitness les plus reconnues en Europe. Son approche très pédagogique, ses chorégraphies entraînantes et son enthousiasme communicatif assurent aux passionnés de fitness de passer un excellent moment en sa compagnie.

• Durée : 59 minutes - Langue : Français
• DVD 5 : PAL - Toutes zones

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