Un référentiel technique de qualité : CD-Rom (pour PC Windows) réalisé en partenariat avec la Fédération Française d’Aviron, ses experts et ses athlètes. Cette version du...
Entre rêves de baignades dans les eaux turquoise et traversées entre les îles à la voile par un alizé soutenu de 25 noeuds, mode d’emploi pour naviguer aux Antilles et partir...
Ce DVD s’adresse donc aux skieurs pour optimiser leurs techniques mais aussi à tous ceux et celles qui souhaitent un entraînement cardio et musculaire "intelligent". Avec ce...
Il n’y a pas si longtemps, naviguer à la rencontre des îles sous le vent était le « Happy End » d’un programme de navigation qui nécessitait de faire plus de la moitié du tour...
Prenez un cours à domicile de self-défense de 80 minutes. Grâce à une approche ludique et pédagogique, apprenez et approfondissez des techniques efficaces et pragmatiques de...
Pour la première fois en DVD, 5 grands experts (Richard Douieb en Krav Maga, Franck Ropers en Penchak Silat, Eric Laulagnet en Kali–Jeet Kune Do, Eric Quequet en Adac Défense...
Alain Formaggio vous démontre des techniques de self-défense professionnelles dans la rue, en situations diverses, ainsi que des techniques de self-défense individuelles...
Franck Ropers expose sa méthode basée sur le style du Penchak Silat . Les enchaînements de défense présentés sont rapides, simples, très expéditifs et s’effectuent à mains...
Découvrez pour la première fois "5 experts - 5 disciplines". Chacun vous démontre à sa manière comment riposter à une même attaque : Michel Carron (Taekwondo), Richard...
Au programme de ce DVD vidéo avec Roland Hernaez : • Défenses multiples contre attaques de poings, de pieds, d’encerclements et d’étranglement • Partie explicative de 15...
Enfin un DVD de Self-Défense destiné aux femmes. Vous trouverez ici toutes les techniques pour désamorcer les stratégies utilisées par les agresseurs, ainsi que des techniques...
Vous pourrez voir dans ce DVD un panel varié de défenses avec tonfa sur les agressions les plus courantes : saisies, pieds-poings, couteau, matraque, batte… et la réponse...