Cette vidéo accessible à tous vous explique de façon simple tous les exercices d’aérobic. Non seulement vous allez découvrir comment brûler les graisses avec plus d’efficacité...
Le kitesurf est un sport nautique qui mélange des sensations aériennes, liées à l'aile de traction, et de glisse, grâce à la planche de surf. La sensation de glisse est...
Il n’y a pas si longtemps, naviguer à la rencontre des îles sous le vent était le « Happy End » d’un programme de navigation qui nécessitait de faire plus de la moitié du tour...
Entre rêves de baignades dans les eaux turquoise et traversées entre les îles à la voile par un alizé soutenu de 25 noeuds, mode d’emploi pour naviguer aux Antilles et partir...
Un CD-Rom exceptionnel pour tout connaître des Jeux Olympiques d'Eté des temps modernes. 100 ans de Légende Olympique (de l'origine à Athènes 2004 ) : toutes les...
Le 15 octobre 1924 naissait officiellement le karaté japonais. Découvrez au travers de deux DVD, l’oeuvre de ces pionniers d’exception que fûrent Choki MOTOBU , Gichin...
Il existait dans la Chine ancienne le système énergétique des Quadrants dont les caractéristiques étaient de combiner les différentes polarités d'objets et organismes vivants....
Jean-Paul Bindel 9e Dan, et son élève Samuel Bellmas 5e dan, vous livrent un programme innovant sur la pratique du Bunkai en y intégrant leurs incroyables connaissances en...
Dans ce tout nouveau DVD, le Hanshi vous dévoile l'utilisation des armes courtes japonaise. Le Yubibo est un petit bâton qui se fixe aux phalanges à l'aide d'une ficelle. Il...
Expert mondialement reconnu, Dustin Seale enseigne dans ce DVD le Kyusho-Jitsu (frappe des points de pression) et le Tuite-Jitsu (saisie des points de pression) en utilisant...
Découvrez dans ce DVD chaque Kata décomposé au ralenti et à vitesse réelle, avec le seul français à posséder un tel palmarès dans cette discipline. Pour améliorer votre Karaté,...