Ce DVD exceptionnel, réalisé avec l'ITNA (International Techdo Nunchaku Association), a été conçu pour vous permettre d'apprendre à maîtriser le nunchaku sous toutes ses formes...
Apprenez les exercices d'étirements et les techniques de jambes avec Chloé Bruce, championne du monde en "arts martiaux extrême".
Chloé Bruce est une icône du sport de combat...
Stéphane Mari ancien membre de l'équipe de France technique, 5e dan de Karaté, 2 fois champion de France, vice champion d'Europe et du monde par équipe, nous présente ici les 5...
Apprenez nos techniques de massage basées sur la médecine traditionnelle chinoise. Choyez la personne avec un massage à l'huile d'Asie douce et relaxante.
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"L’entraînement en course à pied" est un classique dans le monde de la course à pied.
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Steve Terada et Anthony Atkins, les deux champions incontestés du Kata artistique, expliquent comment réussir 77 de leurs coups de pieds favoris.
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Osez pousser plus loin le travail de vos techniques de jambes !
Les champions du monde américains de kata artistique, Calman Csoka et Marc Canoniza-Do, mettent leurs...
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Stéphane MARI présente ici ses Kata de compétition dans la méthode shotokan : 7 kata supérieurs détaillés au ralenti puis en vitesse normale, sous plusieurs angles de vue....
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5 Grands Experts vont vous présenter plus de 120 techniques de Self-défense contre des attaques de face, de côté et de dos. Chacun vous démontre, à sa manière, comment riposter...
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