Grimper en toute sécurité est à la portée de tous. Initiation, progression, entraînement, manoeuvres de corde, enchaînement de mouvements, matériel et pratique de haut niveau,...
Véritable bible de la nutrition du sportif, vous trouverez, entre autres, dans cet ouvrage, les aspects généraux de l’équilibre alimentaire au quotidien (qu’est-ce qu’un repas...
Préparation au brevet. Tout savoir pour s'initier en toute quiétude aux joies de la plongée sous-marine avec bouteilles. Un rêve qui devient réalité en mer des Caraïbes....
Ce programme accessible à tous vous révèle de façon simple comment maximiser vos efforts et faire entrer la gymnastique dans votre vie quotidienne. Non seulement vous allez...
Conseils - Démonstrations - Matériel - Sécurité - Sensations Ce DVD est articulé autour de 4 grands chapitres : les principes généraux, les premiers pas, la Progression et le...
En passant vos quatre premiers Galops, vous avez gagné en assurance et vous êtes autonome aux trois allures, sur tout type de terrain. Votre objectif est d'être capable de...
Avoir un cheval à la maison est le rêve de beaucoup de passionnés de sport équestre. Cela représente néanmoins une décision important, tant pour vous que pour votre monture....
Admirez pendant plus de 5 heures tous les plus beaux affrontements de l’année 2011, plus de 30 combats dont 13 titre en jeu ! Revivez, entre autres, l'avènement de Jon JONES et...
Au programme de ce DVD vidéo avec Roland Hernaez : • Défenses multiples contre attaques de poings, de pieds, d’encerclements et d’étranglement • Partie explicative de 15...
Ce DVD s’adresse donc aux skieurs pour optimiser leurs techniques mais aussi à tous ceux et celles qui souhaitent un entraînement cardio et musculaire "intelligent". Avec ce...
Très belle aventure d’un Français et d’un Anglais qui ne se connaissant que depuis quelques heures quand ils prennent le départ ensemble d’une course à l’aviron à travers...
Plus de 200 mots et expressions expliquées, un véritable dictionnaire en image de la voile. Chaque métier à son langage, retrouvez dans ce DVD la signification des principaux...