Etre en Forme

En stock

Préparation physique et renforcement...

Ce cours de renforcement musculaire animé par une professionnelle est articulé autour de séries de 20 répétitions : squats, fentes, fentes alternées, fentes alternées sautées,...

19,90 €

En stock

Préparation physique et Circuits training...

Ce cours animé par une professionnelle vous propose 3 circuits trainings de une demi-heure, 20 minutes et 15 minutes. À chaque fois vous travaillerez tous les groupes...

19,90 €

En stock

Wellness Tao - Massage pour le corps...

Apprenez nos techniques de massage basées sur la médecine traditionnelle chinoise. Choyez la personne avec un massage à l'huile d'Asie douce et relaxante. Les techniques de...

22,90 €

En stock

Fitness Zone - Volume 11 - Kick' N Fit (DVD)

Kickboxing, karaté, boxe, TaiChi et fitness vous offrent un cocktail intense servi sur fond de musique survitaminée. Si vous avez envie de déstresser et de vous défouler, le...

12,90 €

En stock

Fitness Zone - Volume 7 - Afro Fit (DVD)

Mélange de fitness et de danse africaine, ce cours cadencé vous emporte dans une chorégraphie très originale, variée et dans la bonne humeur. Si vous avez toujours rêver de...

12,90 €

En stock

Fitness Team - Kick n'Fit Vs Aero fight (DVD)

Réveillez le tigre qui sommeille en vous ! Cette chorégraphie, inspirée des arts martiaux, est un des cours fitness des plus efficaces. Vous allez remplir tous vos...

14,90 €

En stock

Fitness Team - Wake up (DVD)

2 séances courtes à alterner pour bien commencer la journée ! Si votre planning quotidien vous laisse peu de temps pour vous occuper de vous, ces deux séances courtes (30...

14,90 €

En stock

Le Yoga - Méthode Anti Stress - Bertrand...

Une méthode complète de 12 techniques de bases pour lutter efficacement contre le stress.

19,90 €