Volume 1 d'une série de 4 DVD exceptionnels tournés au Japon avec les anciens élèves de Gichin FUNAKOSHI du dojo de KEIO ! Le volume 1 étudie les katas et les bunkaï qu'il...
Pour une pratique correcte de l'aïkido, la maîtrise des principes de base est indispensable. Dans ce DVD, vous trouverez les éducatifs spécifiques pratiqués seul ou à 2,...
Vincent Parisi vous présente l'intégralité du programme Tachi-Waza nécessaire à l'obtention des ceintures blanche-jaune, jaune, jaune-orange, orange. Etape par étape, suivez...
Vincent Parisi vous présente l'intégralité du programme Ne Waza - travail au sol - de Judo nécessaire à l'obtention des ceintures blanche-jaune, jaune, jaune-orange, orange....
Vincent Parisi vous présente l'intégralité du programme nécessaire à l'obtention de la ceinture verte (tachi-waza et ne-waza).
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Vincent Parisi vous présente l'intégralité du programme nécessaire à l'obtention de la ceinture bleue (tachi waza et ne waza).
Chapitre après chapitre, apprenez à soumettre...
Vincent Parisi vous présente l'intégralité du programme nécessaire à l'obtention de la ceinture marron : clés de bras, balayages, projections dont la très spectaculaire Ura...
Une préparation physique de haut niveau, c'est possible avec un entraînement très simple. Champion du monde de musculation, Frédéric Mompo vous conseille les meilleurs...
Trois DVD exceptionnels qui regroupent 18 Katas, Bunkaï, 35 techniques de Self-Défense et plus de 90 minutes de bonus pour découvrir le Karaté tel qu'il était pratiqué par...
Jean-Pierre Fischer 8e Dan vous offre ici un programme très complet sur la préparation au combat avec tous les éducatifs nécessaires au développement des réflexes, de la...
Découvrez dans le 4e volume de cette série tournée récemment au Japon au célèbre dojo de Keio : • Les techniques traditionnelles au Bo et au Sai à travers 3 Kata (Suushi no...
Apprenez les techniques indispensables pour réaliser le grand écart facial et latéral avec Christophe Carrio, spécialiste en préparation physique et en karaté artistique.
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