Judo - Ceinture marron - Vol. 5 - Vincent Parisi (DVD)

Vincent Parisi vous présente l'intégralité du programme nécessaire à l'obtention de la ceinture marron : clés de bras, balayages, projections dont la très spectaculaire Ura nage.

Retrouvez également de nombreux enchaînements et applications ainsi que le célèbre Nage-no-kata.

Vivez un cours en direct grâce à Vincent Parisi, Yassine Ederoua et leurs conseils.

Programme pédagogique réalisé en direct avec micro-casque.

Au programme de ce DVD :

• les clés de bras
• les balayages et projections
• applications et enchaînements
• le Nage-no-kata (série 1)


Durée : 65 minutes - PAL - Toutes zones
Langue : Français