Judo : les enchaînements - Marc Verillotte (DVD)

Près de 100 techniques organisées autour de 5 thèmes

Ce DVD guide le Judoka dans sa recherche de l'efficacité. Près de 100 techniques, enchaînements et principes organisés autour de 5 thèmes vous sont présentés et expliqués.

5 thèmes, organisés tel un "mode d'emploi" de la pratique du Judo, vous permettent d'aller droit au but :

• comment progresser tactiquement à la prise de Kumi-Kata ?
• de nombreux enchaînements pour exploiter tous les axes d'attaques
• plusieurs combinaisons efficaces
• plusieurs "action-réaction" pour utiliser au mieux la force de l'adversaire
• plusieurs "liaisons debout-sol"

Toutes ses techniques sont expliquées clairement pour satisfaire le débutant comme le compétiteur. Bon apprentissage, bonne réussite et beaucoup de plaisir.

Bonus :

• Chapitrage, interactivité
• Galerie photo
• Galerie des produits Sek-Adidas
• Bandes annonces

Durée : 55 minutes
Langues : Français, Anglais, Allemand, Espagnol