Judo - Ceinture jaune et orange - Vol. 1 - Vincent Parisi (DVD)

Vincent Parisi vous présente l'intégralité du programme Tachi-Waza nécessaire à l'obtention des ceintures blanche-jaune, jaune, jaune-orange, orange.

Etape par étape, suivez chaque éducatif pour apprendre à vous déplacer, à chuter et faire chuter.

Vivez un cours en direct grâce à Vincent Parisi, Sébastien Marty et leurs conseils.

Programme pédagogique réalisé en direct avec micro-casque.

Au programme de ce DVD :

• les déplacements et directions
• les éducatifs pour réussir les chutes, les projections et les contrôles
• les explications et corrections en direct pour placer correctement les mains et les jambes


Durée : 60 minutes - PAL - Toutes zones
Langue : Français