Tout le monde a entendu parler du fameux kiai, le cri quasi-légendaire des arts martiaux. En fait, loin d'être une légende, le kiai est une réalité. Si vous savez l'utiliser,...
Découvrez dans le 4e volume de cette série tournée récemment au Japon au célèbre dojo de Keio : • Les techniques traditionnelles au Bo et au Sai à travers 3 Kata (Suushi no...
Une préparation physique de haut niveau, c'est possible avec un entraînement très simple. Champion du monde de musculation, Frédéric Mompo vous conseille les meilleurs...
Christophe CARRIO, célèbre pour sa souplesse et sa dynamique musculature présente aujourd'hui 2 méthodes accessibles à tous
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Avec des ralentis et des arrêts sur image,vous apprendrez toutes les techniques pour réaliser des virages rapides et pour skier sur de petites bosses, en toute sécurité (virage...
Bandes Latex de 1,20 mètre à l'élasticité optimale de 700% qui vous permettent de créer vos poignées pour les mains et pour les pieds. 3 modèles pour s'adapter à la résistance...
Le grand Maître du Karaté Goju-Ryu Zenei Oshiro , vous présente la suite de son premier DVD. - Kata et bunkaï : Shishochin, Sansei ryu, Seipaï, Seïsan - Le renzoku bunkai de...
Réalisé par le grand Maître du Karaté Goju-Ryu Zenei Oshiro , ce DVD détaille les célèbres méthodes d’entraînement de ce pur style d’Okinawa et présente : - 10 katas sous 2...
Pour le renforcement musculaire et la méthode Pilates Cet anneau, accessoire indispensable de la méthode Pilates dont il est directement issu, contribue à tonifier le haut...
Tourné au Brésil avec Zé Marcello, ce DVD vous fait progresser dans cet art martial encore jeune. On peut souvent forcer un adversaire à aller au sol, alors qu'en revanche on...
L'efficacité du grappling n'est plus à démontrer : il est à la base du combat libre et conclut la plupart des confrontations. Ces 3 DVD présentent l'essentiel des techniques...
Allez à l'essentiel avec Eric Pariset 7ème dan de Ju-Jitsu (IMAF) ! L'expert international démontre en situation les principales techniques de défense. Vitesse réelle,...