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Inventé par Michel BREAL pour les premiers jeux modernes en 1896, le marathon occupe une place particulière dans l’histoire de l’athlétisme. Toute les bases fondamentales de...
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Tout le monde a entendu parler du fameux kiai, le cri quasi-légendaire des arts martiaux. En fait, loin d'être une légende, le kiai est une réalité. Si vous savez l'utiliser,...
Découvrez dans le 4e volume de cette série tournée récemment au Japon au célèbre dojo de Keio : • Les techniques traditionnelles au Bo et au Sai à travers 3 Kata (Suushi no...
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Christophe CARRIO, célèbre pour sa souplesse et sa dynamique musculature présente aujourd'hui 2 méthodes accessibles à tous
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