Historique et techniques de base
Dans ce premier tome, Saito Sensei expose plus de soixante variantes des techniques ikkyo, nikyo, sankyo et yonkyo, avec une précision...
Découvrez toute la beauté et la puissance de l'aïkido avec le plus grand maître actuel Ce second volume de la série poursuit l'étude des techniques de base de l'aïkido. Il...
Découvrez toute la beauté et la puissance de l'aïkido avec le plus grand maître actuel Ce troisième volume comprend la fin des techniques de base de l'aïkido :...
Découvrez toute la beauté et la puissance de l'aïkido avec le plus grand maître actuel Ce cinquième volume de la série est consacré à l'étude des techniques de bukidori...
Yokomen désigne une frappe sur le côté de la tête. "Yoko" signifie côté, et "men" signifie tête.
En aïkido et dans les arts martiaux traditionnels japonais dont il est issu,...
Kickboxing, karaté, boxe, TaiChi et fitness vous offrent un cocktail intense servi sur fond de musique survitaminée. Si vous avez envie de déstresser et de vous défouler, le...
Cet ultime tome de la série est consacré à BUDO (1938), le seul livre écrit par Morihei Ueshiba où il présenta personnellement des techniques. On en trouve 50, parmi lesquels...
Saito Sensei détaille les 50 techniques abordées par Morihei UESHIBA dans son livre BUDO (1938) : techniques à mains nues (taijutsu), contre couteau (tantodori), contre...
Tamura Nobuyoshi fut l'un des uke favoris du Fondateur de l'aïkido, Moriheï Ueshiba dont il suivit l'enseignement direct pendant onze ans avant de venir le transmettre en...
Mélange de fitness et de danse africaine, ce cours cadencé vous emporte dans une chorégraphie très originale, variée et dans la bonne humeur. Si vous avez toujours rêver de...
Une séance très énergique centrée sur le raffermissement des abdominaux, des cuisses, et des fessiers. 100% renforcement et tonification musculaire, chaque exercice est choisi...
Pour une pratique correcte de l'aïkido, la maîtrise des principes de base est indispensable. Dans ce DVD, vous trouverez les éducatifs spécifiques pratiqués seul ou à 2,...