Jacques Muguruza, 6e Dan, présente l'Aïkido de l'école Yoshinkan. Sa spécificité tient dans le développement de techniques claires et précises, mettant en évidence les...
S'approprier le message du fondateur de l'aïkido, tel est l'objectif de ce DVD : "Le vrai Blu, c'est l'entraînement de la force attractive pour aspirer le partenaire entier. En...
Le DVD "EVENEMENT" filmé à Shizuoka au Japon auprès d'un grand Maître de Yoseikan Aikido : Washizu Sensei Au programme plus de 100 techniques dont + de 30 Sutemi waza
Un grand classique plus moderne que jamais L'aérobic des années 80 a fait son temps. Plus fun, plus ludique et plus motivant que jamais, l'aérobic par Gisèle et Brice,...
Réveillez le tigre qui sommeille en vous ! Cette chorégraphie, inspirée des arts martiaux, est un des cours fitness des plus efficaces. Vous allez remplir tous vos...
2 séances courtes à alterner pour bien commencer la journée ! Si votre planning quotidien vous laisse peu de temps pour vous occuper de vous, ces deux séances courtes (30...
Retrouvez la coach la plus connue de France dans sa nouvelle chorégraphie aéro, moderne et super motivante. • Le cours cardio par excellence • Mouvements basiques mais...
Une séance très complète alliant des exercices cardio (pour la dépense énergétique) et musculation (pour la définition de la silhouette). • Forte dépense calorique • Séance...
WOW Abdos fessiers est un programme très exigeant. Vous n'y arriverez probablement pas tout de suite mais en prenant le temps de progresser et en respectant votre corps, le...
Filmé dans l’ambiance unique des Philippines, ce DVD présente les concepts de combat au couteau en Arnis Kali Eskrima, qui font des arts philippins l’un des systèmes de combat...
Filmé aux Philippines, retrouvez les plus grands concepts de combats philippins : Arnis Kali Eskrima. Dani Faynot va vous expliquer et vous démontrer en profondeur les plus...
Filmé en terre martiale des Philippines, ce DVD de plus de 2 heures présente les concepts de combat à mains nues contre armes en Arnis Kali Eskrima [couteau et bâton]. Dani...